如果說提到習慣性流產的問題，想必很多朋友都會首先想到女性身體健康問題，畢竟能夠正常懷孕，至少意味著男性健康，沒有任何的影響。但是最近幾年根據研究表明，習慣性流產發作的幾率好像變得越來越高，但是女性朋友表示自己并沒有做出一些損害他人的事，為什么還會出現這種現象呢?習慣性流產到底是什么原因?不僅僅只是女性身體健康問題。

　　習慣性流產到底是什么原因

　　1、泌尿生殖系統感染。對于男性來說這個問題發生以后，是造成精子畸形的一個主要的原因。對于女性朋友來說，泌尿生殖感染很容易導致身體出現炎癥。尤其是對于一些壓力本身比較大的朋友來說，這一個疾病發生的幾率是最高的，所以可以稍加關注一下。

　　2、內分泌紊亂。這個問題是比較重要的，一般來說男女雙方如果出現，內分泌疾病或者本身內分泌紊亂，那么都有可能會影響到我們的正常生育功能。如果是身體內有的相關激素的分泌不調，就會導致畸形率的上升。尤其是女性在懷孕期間，男性朋友如果沒有提前做好準備，那么就有可能共同影響到寶寶健康。

　　3、男性長時間有不健康生活方式。吸煙時間越長，精子畸形的數目就會越來越多，酗酒會造成酒精中毒會損傷精子，導致精子畸形。當然還包括化學制劑、環境污染以及輻射等因素，都很可能會造成精子畸形的發生，這些情況在發生以后，都有可能會導致女性生殖功能因此而受到影響。

　　如何避免習慣性流產

　　1、生活方面要有規律：每天保持在8個小時的睡眠時間，不可貪睡。每天早睡早起，早上多出來做做戶外活動，多吸新鮮空氣，也不要太勞累。吃喝拉撒都要有定時的習慣，這樣能保持好腸胃健康以及大便通暢，盡量不要服用瀉藥。

　　2、要多注意個人的衛生：要經常換衣服，要經常洗澡，但不要盆浴和游泳。清理陰部衛生時候切忌清理完肛門不要再清理陰部，不然容易受病菌感染。衣服盡量不要穿緊身衣服，腰帶等都不要綁太緊。平時最好穿平底鞋。

　　3、要有合理的飲食：多吃點容易消化并且食物含各種維生素，微量元素較多的食物。如豆類、蛋類、肉類、蔬菜、水果等。個別的體質就個別對待，如體質陰虛火旺者避免吃寫容易上火的食品，如牛肉、狗肉、雄雞等。推薦閱讀：發生習慣性流產有什么癥狀？

　　如果你依舊非常關注，習慣性流產到底是什么原因?不僅僅只是女性身體健康問題，希望能夠引起你的重視。其實對于女性朋友來說，習慣性流產對身體的傷害可能會持續終身，所以在剛剛流產以后，建議大家調整好心態，不要有任何的過分焦慮的情緒，當然更不要過分悲傷。因為只有從這些方面入手，才能夠確保我們身體恢復平穩，這也才決定我們是否還能生育。

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