陰瘙癢是不舒服和尷尬的，大多數女性幾乎都遇到過這種情況，外陰瘙癢主要發生在女性的陰道或陰唇等女性生殖器官，可以感到癢難忍。那么，外陰瘙癢怎么辦?外陰瘙癢的首要原因是特殊感染。最常見的是真菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎。此外，虱子、疥瘡也會引起瘙癢。二是患有慢性外陰營養不良，此時，除了以瘙癢為主要癥狀外，還伴有外陰皮膚變白。第三是由于化學過敏或化學刺激，如肥皂、避孕套等直接刺激或對這些物質過敏，引起接觸性皮炎，造成瘙癢癥狀

　　此外，女性的日常衛生習慣也是原因之一，如不注意局部清潔，皮脂、汗液，月經來潮，陰道分泌物甚至尿液、糞便長期浸泡刺激，導致瘙癢;平時穿不透氣的化纖內衣，也會誘發瘙癢。最后一個原因是患有其他皮膚病，尋常疣、皰疹、濕疹、擦傷等，引起外陰瘙癢

　　發生外陰瘙癢時，如何解決

　　1.不要抓。瘙癢的反應之一是抓撓。抓撓可以緩解一段時間，但解決不了問題。相反，不小心會因為劃傷而造成皮膚損傷。你也能忍受癢。這時，你可以聽音樂，看電視，或做其他事情來轉移你的注意力

　　2.換一條純棉內褲

　　內褲與外陰有密切接觸。如果內褲的材質不好，會影響外陰的健康。有些人由于穿著不合格的內褲和長期的摩擦而出現外陰瘙癢。內褲的材料很多，如純棉、莫代爾和竹纖維。選擇純棉內褲代替化纖

　　3.調整飲食

　　不吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多吃新鮮蔬果，多吸收維生素，讓皮膚恢復正常新陳代謝。這樣的飲食對治療瘙癢很有幫助

　　4.及時就醫

　　由于說話難的部位發癢，很多女性羞于開口說話，不敢去醫院檢查治療，或者覺得這對女性來說很正常，不需要看醫生，這些原因耽誤了就診時間，對外陰瘙癢的治療非常不利。外陰瘙癢時，我們不能逃避醫療。應及時到醫院相關科室檢查，找出外陰瘙癢的原因，并按醫囑配合治療

　　5.局部衛生是外陰瘙癢的常見原因。這種外陰瘙癢需要女性注意外陰的衛生，養成每天清洗外陰、更換內衣的習慣，尤其是在月經期間。同時，也要注意清潔用具的清潔，做到“一人一盆一毛巾一水”，避免外陰不潔引起的瘙癢

　　這里還提醒你，陰部清潔不要過于頻繁，外陰有自凈作用的酸性環境，如果過度清潔會導致酸堿紊亂，也會導致外陰瘙癢

　　6.使用合格的衛生巾

　　每個月，阿姨都會用衛生巾預防外陰瘙癢。除了要注意清潔，還要注意衛生巾的選用。購買衛生巾要注意生產日期，不要買三無產品

　　7.經常清潔床單

　　很多人會注意個人衛生，而忽視家庭衛生。床單、床單等生活用品也是感染源，還應注意洗滌

　　溫馨提示：深圳怡康醫院為方便患者，沒有假日門診。由于來醫院就醫的人數較多，建議您提前進行網上預約。不僅可以優先安排治療和選擇醫生，還可以享受醫院實施的多項優惠政策。