怎樣預防輸卵管粘連的發生?輸卵管粘連這一疾病對女性朋友的危害是很大的，不但會導致女性不孕癥的發生，還可能造成宮外孕。輸卵管粘連主要是輸卵管有炎癥引起的，是可以提前預防的，下面就一起來了解一下吧。

　　怎樣預防輸卵管粘連的發生?

　　1、防止其他生殖系炎癥的發生

　　最常見的是發生闌尾炎、腹膜炎時，由于它們與女性內生殖器官毗鄰，炎癥可以通過直接蔓延，引起女性盆腔炎癥。患慢性宮頸炎時，炎癥也能夠通過淋巴循環，引起盆腔結締組織炎。

　　2、注意經期衛生

　　月經期間子宮內膜剝脫，宮腔內血竇開放，并有凝血塊存在，這是細菌滋生的良好條件。如果在月經期間不注意衛生，使用衛生標準不合格的衛生巾或衛生紙，或有性生活，就會給細菌提供逆行感染的機會，導致盆腔炎。

　　3、流產或產后防止感染

　　患者產后或小產后體質虛弱，宮頸口經過擴張尚未很好地關閉，此時陰道、宮頸中存在的細菌有可能上行感染盆腔;如果宮腔內尚有胎盤、胎膜殘留，則感染的機會更大。

　　4、婦科手術后抗感染

　　行人工流產術、放環或取環手術、輸卵管通液術、輸卵管造影術，子宮內膜息肉摘除術，或粘膜下子宮肌瘤摘除術時，如果消毒不嚴格或原有生殖系統慢性炎癥，即有可能引起術后感染。也有的患者手術后不注意個人衛生，或術后不遵守醫囑，有性生活，同樣可以使細菌上行感染，引起盆腔炎。

　　5、定期體檢

　　養成良好的生活習慣，定時進行女性檢查。一旦發現患病，要及時治療，不可拖延。

　　6、注意飲食

　　(1)應該多食些肉類、魚類，海帶、紫菜、以及是海米等產品。

　　(2)每日需要補充鮮奶，每日的主食攝入，應該富含維生素B以及微量的元素，粗糧也要多吃。

　　(3)還應該多吃新鮮的蔬果，這樣能夠滿足每日身體所需要的一些維生素A、C還有鈣質與鐵等元素。

　　(4)應多食用豆類的食物，豆類的食物當中含有大量的，并且容易消化的蛋白質、維生素B、維生素C、以及鐵與鈣質，黃豆芽與綠豆芽還具體非常豐富的維生素E。

　　以上就是對預防女性輸卵管粘連的方法總結，希望對大家會有幫助。輸卵管粘連大多數是由慢性輸卵管炎引起的，因此在日常生活中，女性就要盡量避免炎癥的發生，及時采取預防措施，以免受到輸卵管粘連的困擾。