經常月經不調會導致女性不孕，這時患者應該加強保健工作，具體內容如下：

　　經期適當做運動

　　經期到來前3天，可根據自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運動為主，如按摩、初級的形體操，經期第5天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動，通過這些輕運動幫助身體血液順利流通，緩解壓力，運動期間，要避免對腹腔施壓，避免將腿位抬得過高，感到疲勞或發現出血量突增或暴減的情況，需立即停止運動。

　　積極控制婦科疾病

　　婦科常見的慢性盆腔炎、子宮內膜異位癥、體寒肢冷、痛經、月經量少、月經不調、宮寒不孕等都可以通過相應的治療配合中藥按摩、足浴達到治療目的，女性不孕患者還可通過足部反射區的刺激，常用的是穩邁舒運動按摩輪，由按摩輪帶動的下肢整體協調運動，涉及大腿、小腿、膝關節、踝關節、腳底以及腳趾等多個部位肌肉、骨骼，重點針對足底和足側產生按摩效果，可有效調節人體生理機能，提高免疫系統功能，緩解月經失調。推薦閱讀：月經不調可以懷孕嗎？

　　以上就是關于月經不調引起的女性不孕者注意事項的介紹。希望專家的講解對您有一定的幫助，如您還有什么疑問或者想了解更多知識，可點擊在線咨詢專家在線，或者撥打免費電話進行咨詢：0755-25595888。專家會為您一一解答，專家會對您的隱私進行保密。