網友咨詢：我和老公結婚一年了，懷孕三個月了。我一直定期月經。現在我有點擔心。排卵期我不是在同一個房間嗎？我怎么知道我是否在排卵？答：首先，我需要糾正你的想法：它不是一個月的假期守時意味著懷孕好。最重要的是正常排卵。與月經周期相比，排卵無明顯表現。

你可以通過以下方法知道你的排卵期是正常還是正常。

一是測量體溫。

排卵正常的女性在月經周期的前半段基礎體溫較低，排卵時甚至更低。排卵后，基礎體溫升高約0.5℃（3天內基礎體溫升高為易孕期）。

這種方法要求女性每天早上醒來后都要測量并記錄體溫，而且她們需要在每天固定的時間測量體溫。對于工作和休息不規律的人，準確度可能會降低。

二是排卵試紙。

簡單地說，排卵試紙是通過監測促黃體生成激素（LH）水平來判斷是否排卵。排卵試紙監測準確率在75%左右，基本可靠。

第三，腹部B超或陰道B超。

與前兩種方法相比，超聲監測可以直接監測優勢卵泡的位置、數量和發育情況，是最準確的。

不妨試試以上幾種方法，看看他們的排卵是否正常。如果排卵正常，仍不能生育，建議咨詢專家。

做B超排卵監測，可以去深圳深圳怡康醫院檢測卵泡發育和排卵情況。它具有無創、可記錄、可重復、方便快捷等優點，已成為卵泡發育和排卵檢測的直觀、準確的方法之一。卵泡發育和卵巢儲備的檢測與評價是主要內容。

B超檢查排卵及其意義：（1）卵巢儲備功能的評價：卵巢儲備功能的下降反映了女性生殖能力的下降。B超檢測主要包括兩個指標：竇卵泡數和卵巢體積。

（2） 卵泡檢測：判斷是否有卵泡發育，卵泡是否成熟和排卵，可發現一些與激素水平不符的特殊情況，如黃體化未破裂卵泡等；（3）促排卵試驗：B超檢測藥物誘導彩排，了解臨床用藥對預防卵巢過度刺激有重要價值。

溫馨提示：以上內容是關于“如何知道你是否在排卵”的相關介紹，如果你懷孕幾個月，建議你到醫院做B超排卵監測，最后祝你早日懷孕！