在男性科，男性不育患者常問醫(yī)生，日常生活中需要注意什么，為了系統(tǒng)地回答患者的困惑，深圳怡康醫(yī)院的醫(yī)生告訴你，注意細(xì)節(jié)，“這些習(xí)慣很容易環(huán)境因素是導(dǎo)致男性不育的重要因素之一，可導(dǎo)致無精子癥、少精子癥和弱精子癥。男性普遍存在精子質(zhì)量下降的問題，精子質(zhì)量評價指標(biāo)可以達(dá)到，優(yōu)秀者不到5%，各項指標(biāo)能達(dá)到正常指標(biāo)的下限是好的。

　　長期以來，吸煙和飲酒的研究表明，與正常男性相比，吸煙男性的精子數(shù)量更少，精子不完整的情況更多。此外，酒精可能導(dǎo)致精子頭尾畸形，精子活動力也會降低。總之，吸煙飲酒可能導(dǎo)致胎兒畸形，這也是男性不育的主要因素。

　　桑拿和溫泉，特別是在冬天，人們喜歡去溫泉和桑拿。水溫必須高于體溫才能使身體感到舒適。但舒適的溫泉或桑拿只是不利于精子的生成，甚至起到殺精的作用。

　　熬夜、睡眠不足的男科門診，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)前晚熬夜后精子明顯低于平時的現(xiàn)象。為什么會這樣?人類的生物鐘支配著人類的內(nèi)分泌，一些研究表明，夜間的內(nèi)分泌活動更為活躍。精子發(fā)生也是如此。偶爾熬夜，精子質(zhì)量差的問題可能會得到修復(fù)。如果你長時間熬夜，可能會導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的生殖功能障礙。

　　以上是深圳市怡康醫(yī)院對男性不育的意見。如有其他疑問，可直接點擊網(wǎng)上咨詢。