引起女生內分泌失調的主要原因，有：

①精神因素、生活習慣及環境因素等②如果患者精神壓力及工作壓力過大、抑郁等，可能會導致其內分泌失調③吸煙、飲酒、熬夜等不良生活習慣，易造成內分泌失調。

深圳怡康婦產醫院醫生介紹，女性內分泌失調，首先要查明病因，因此需要到醫院相關科室就診，比如說內分泌科或者婦科內分泌專業，并針對原因在醫生的指導下通過藥物進行規律的治療。

同時在生活方式上調理如下：

1、注意營養均衡，多吃一些蔬菜、水果，盡量多喝水，補充水分。避免抽煙喝酒，少吃過度油膩、煎炸、腌制的食物。

2、適當的進行一些運動，例如慢跑、瑜伽、游泳等，有助于增強體質，調節內分泌。

3、注意保證良好的情緒，避免焦慮、抑郁這些不良的情緒，導致影響治療效果。

4、多注意休息，合理安排作息時間，保證充足的睡眠，避免長時間熬夜，因為經常熬夜會導致體內的內分泌失調，也會影響到病情的恢復。

溫馨提示：

治療內分泌失調，一定要選擇一家正規的醫院，那樣治療效果才有保障。

“內分泌失調要怎么調理才好”，就為大家介紹到這里了，如果大家還有什么不懂的，可以電話咨詢：0755-25595888。