AMH值(抗穆勒氏管激素)低，還能懷孕嗎?深圳怡康婦產醫院醫生表示，AMH又稱繆勒管激素，是一種卵巢中的竇前卵泡、小竇卵泡中的顆粒細胞分泌合成產生的二聚體糖蛋白激素，是能夠反映卵巢儲備情況的重要指標。對于患有不孕癥的女性，檢查AMH值可以很直觀了解自己的生育能力。那么， AMH值(抗穆勒氏管激素)低，還能懷孕嗎?

　　深圳怡康婦產醫院醫生表示，AMH是不可逆的，AMH值主要是判斷卵巢里面卵子的是數量，正常的AMH值在2-6.8ng/ml之間，AMH數值越高，代表卵子存量越豐沛，適合受孕的黃金期較長，AMH值越低則卵巢功能越差，35歲過后AMH值會開始急遽下降，當AMH值低于0.7ng/ml時，表示卵子庫存量已嚴重不足，幾乎難以受孕。

　　而當AMH值大于6.8時，可考慮有多囊性卵巢癥候群的體質，使用排卵針劑、藥物時，卵巢也容易對藥物反應過度而排出過多的卵子，造成卵巢過度刺激癥候群。

　　當AMH值低于2，就代表卵巢出現了早衰的現象，卵巢早衰是不可逆的，所以當AMH值一旦下降，也是不可能回升的，對于還想要生育的女性來說，自然受孕的幾率也就大大降低了。

　　導致AMH下降的因素

　　1、年齡

　　女性AMH水平會隨著年齡的增長而逐漸下降，其中女性AMH水平在30多歲的中后期開始下降，40歲以后下降得更低，到了更年期，女性AMH值也會逐漸趨于0。

　　2、手術

　　有些女性朋友在手術過程中可能會因為手術操作不當，或者因為醫療設備沒有進行嚴格消毒，會對女性的生殖器官造成損傷或者出現嚴重感染的問題，從而出現AMH值低出現卵巢功能下降的現象。

　　3、婦科炎癥

　　女性感染也會出現AMH下降，因為女性的生殖器官之間都是互相關聯的。患上生殖炎癥之后，如果沒有及時進行治療，就會導致炎癥出現上行感染，從而影響卵巢激素的分泌，并且破壞卵巢功能，最終出現AMH值下降，從而出現卵巢早衰的現象，如果不及時治療甚至會出現絕經，閉經的現象。

　　4、流產

　　一次流產不會影響AMH。但復發性流產往往對AMH值有影響。

　　5、下丘腦功能障礙

　　下丘腦是激素分泌的指揮中心，它出現問題的原因有很多，長期抑郁也會影響下丘腦功能。

　　6、輸卵管手術

　　它對AMH的影響是間接的。我們接觸的很多患者，35歲以上的時候還在做輸卵管疏通，這個疏通是需要時間的，而且很容易復發，疏通以后其中很多人繼續在自然備孕，等自然備孕一兩年沒成功，又去折騰輸卵管，最后沒辦法來做試管時已經38、9歲了，最好的階段都給耽誤了，AMH也降低了。

　　7、不健康的生活方式

　　因為熬夜、缺乏運動等不良生活習慣，現在卵巢早衰的女性越來越多，她們通常的表現是不孕和月經不調，去醫院檢查后AMH值遠遠低于該年齡段的平均水平。

　　預防AMH下降的方法

　　1、調節飲食

　　工作壓力大，快節奏的生活，外賣成了大家首選。如果準備懷寶寶，那就得和外賣say byebye了。飲食必須健康營養均衡。健康的飲食有助于提高卵子的質量，改善體質。備孕期間多吃一些富含蛋白質和抗氧化物的食品。

　　2. 早睡早起，拒絕熬夜

　　睡眠對我們女性特別重要，女性荷爾蒙分泌的時間大概在晚上11點---1點這個時間段，生物鐘紊亂，錯過內分泌時間，很容易造成卵巢儲備急劇下降。在AMH值低的情況下，就要改善不良睡眠習慣，早睡早起。

　　3. 運動鍛煉

　　現在開始動起來，拒絕久坐不動。堅持鍛煉有利于提高AMH值。每天堅持運動30分鐘到1小時，對血液循環和生殖系統都有著非常重要的作用。推薦瑜伽、跳繩、快走，宅家就能鍛煉

　　4. 保持好心情

　　最后一點，也是非常非常重要的一點。就是心態。保持愉快的心情，停止焦慮絕望。長期的焦慮，壓力會導致荷爾蒙失調。應該從容面對，良好的心態，也可以調節我們的AMH。適當吃一些維生素D等保健品，也有助提高我們的卵子質量。

　　5、留意月經情況，及時給卵巢營養調理

　　40歲以前的女性，當你的月經出現紊亂、量少的時候，要引起足夠的重視，及時就醫，做一些相關的檢查，如卵巢儲備功能檢查(AMH)、內分泌檢查、B超等，發現卵巢儲備功能下降，及時進行卵巢調理和治療。

　　6、有生育要求的要盡早治療

　　慎用促排卵治療，因為使用不當可加重病情，使有限的卵細胞更少。

　　總結：AMH是不可逆的，而且導致女性AMH值下降的原因，主要跟很多婦科疾病方面和不健康的生活方式有關。所以女性朋友們，在日常生活中一定要保持健康的生活方式，注意個人生殖健康，發現疾病盡早治療，是保護卵巢最好的方式。