相信大家都聽說過這個(gè)說法：女人懷孕要趁早，年紀(jì)大了再想懷孕就難了。

那么，高齡女性懷孕到底難在哪兒？

考慮到女性的卵巢功能，我們將年齡＞35歲的女性定義為高齡女性，40歲就達(dá)到了生殖醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中的年齡警戒線，＞45歲就屬于超高齡了。

高齡女性懷孕難主要有兩方面的原因：

卵巢、子宮功能下降

卵子質(zhì)量下降，受孕難！

隨著年齡增長(zhǎng)，人體的各項(xiàng)機(jī)能變?nèi)酰殉惨膊焕狻Ｅ詮?0歲起，卵巢功能就開始走下坡路了。卵巢功能下降引起子宮功能下降，卵子質(zhì)量下降，受精卵就不容易著床，從而造成妊娠率下降。

所以，一般女性達(dá)到35歲以后，受孕能力就會(huì)下降。40歲以上女性的不孕幾率則達(dá)50%以上。年齡越大，能備孕成功的幾率越小。

懷孕后伴隨

各種妊娠合并癥，懷孕難！

隨著女性懷孕的年齡增長(zhǎng)，自然流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)也逐漸增加，妊娠率和活產(chǎn)率開始顯著下降。

高齡女性的各種妊娠合并癥、并發(fā)癥，如慢性高血壓、糖尿病合并妊娠，妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓的風(fēng)險(xiǎn)都在升高。

同時(shí)，新生兒出生缺陷，如唐氏綜合征、小兒腦癱等的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨著女性生育年齡增高而增高。

高齡女性

就不能懷孕了嗎？

當(dāng)然不是這樣的。

雖然說高齡女性生育力會(huì)降低，但只要孕前檢查和一般身體檢查沒有什么問題，還是可以自然受孕的。

即使有些女性懷孕條件差，無法自然受孕，也可以通過人工授精、試管嬰兒等人類輔助生殖技術(shù)幫助懷孕。

由于生育力降低

高齡女性想要懷孕需做好這些準(zhǔn)備：

· 評(píng)估生育力

評(píng)估生育力的目的主要是評(píng)估高齡女性自然受孕的可能，需要評(píng)估卵巢的儲(chǔ)備功能，子宮、 輸卵管的狀況，以及全身性疾病發(fā)生的可能性。

· 孕前準(zhǔn)備

如果生育力評(píng)估沒有問題，那么計(jì)劃懷孕的高齡女性就要開始做孕前準(zhǔn)備了。孕前準(zhǔn)備的主要內(nèi)容包括：

1) 孕前檢查，即在孕前及時(shí)發(fā)現(xiàn)和改善異常，避免潛在問題；

2) 改變不良生活習(xí)慣及生活方式，包括戒煙酒、遠(yuǎn)離毒品、不飲濃茶及咖啡、避免熬夜、保證充足的睡眠和規(guī)律的作息時(shí)間、保持心理健康等；

3) 合理飲食，即要保證均衡飲食，做好營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備；

4) 補(bǔ)充葉酸，女性年齡越大，越容易發(fā)生胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，需要在孕前3個(gè)月開始口服葉酸，孕后的3個(gè)月也要繼續(xù)口服葉酸；

5) 控制體重，超重或體重不足均影響受孕，體重過輕會(huì)造成垂體激素分泌不足，減少卵子的產(chǎn)生；而肥胖不僅則會(huì)導(dǎo)致激素分泌紊亂，影響排卵，降低受孕幾率；

6) 合理運(yùn)動(dòng)，女性堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以提高卵子質(zhì)量，但需要選擇一些不太激烈的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、游泳、瑜伽等。

總之，高齡女性懷孕確實(shí)會(huì)比一般女性困難，但只要做好充足的準(zhǔn)備，高齡女性還是可以懷孕的。