很多女性都很煩惱，雖然有排卵，但是排卵日也是同一個房間，不巧沒有懷孕，雖然使用了很多方法，但是效果似乎還不令人滿意，為了更快地懷孕，把握排卵時間是很重要的

　　到了一年準備懷孕的季節，對于想懷孕的女性來說，在確保身體更好的生育功能的情況下，掌握排卵時間是提高懷孕的必要技能，監測排卵的方法有很多。例如，基礎體溫監測法、宮頸粘液法、排卵試紙、超聲波監測等，應該選擇哪個監測更準確，應該什么時候監測?

　　監測排卵什么方法準確?

　　一般卵泡在周期前10天每天增加0.5-1mm，周期后10天每天增加1-2mm，快成熟時每天增加2-3mm，但具體成長因人而異，需要通過超聲波監視更直觀地理解。

　　超聲波監視排卵也是正確的方法，特別是陰道超聲波監視排卵。它不僅可以測出兩側卵巢中是否有優勢卵泡，同時還能測出優勢卵泡的大小.子宮內膜的厚度等。

　　同樣，宮腔內環境也是關鍵，子宮內膜的發育直接關系到妊娠受精卵的著床，在監測卵泡發育的同時，還要觀測子宮內膜厚度.分型.連續性，了解內膜與卵巢功能的平衡性，一般排卵前后的內膜厚度約在9-12mm。

　　這樣，醫生根據超聲波監測卵泡的結果和子宮內膜厚度指導良好的妊娠時間，提高妊娠成功率。

　　監測排卵什么時候好?

　　1.月經周期規律的女性。

　　對于月經周期規律的女性來說，一般在月經前14天左右就會出現排卵的情況，從月經周期第9天開始監測。

　　2.月經周期不規律的女性。

　　對于周期不規則的女性，可依據自身情況提前監測及延后監測，通常當卵泡大直徑<10mm時可每3天監測1次，<15mm時可每兩天監測1次，>15mm時則需每日監測1次到成熟卵泡排卵為止。

　　如何知道是否排卵?

　　當卵泡直徑達到17-24mm，呈圓形或橢圓形，卵泡內呈無回聲區，清亮純凈，邊界清晰，壁薄，向卵巢內一側突出，可見卵丘者就是成熟卵泡了。成熟卵泡消失，內壁凹陷，骨盆內出現少量積液時，排卵成功。

　　如何知道是否有優勢卵泡。

　　正常女性的每個月單側卵巢內卵泡數量≤10個，優質的卵泡18-23mm，外形圓潤飽滿，內壁薄而清晰，向卵巢的一側突出，這個時候前后一天同房懷孕率高達90%。

　　若是多個卵泡同時發育沒有優勢卵泡，那么是沒法長好的，而且不利于生育，如多囊卵巢，需要通過藥物或者手術的方式進行治療，促使排卵。

　　【溫馨提示】女性受孕的時間其實比較寬裕，從排卵前的3天至排卵后1天，都可以試孕，不一定要限時限日同房，以免增加心理壓力。之后，有備孕準備計劃的夫婦們，希望做排卵檢測，今年能迎來我們天使的順利到來!